Tahin kimler kullanamaz? Susam alerjisi olan kişiler tahin tüketmemelidir. Tahin, içerdiği çoklu doymamış yağ asitlerinden biri olan omega-6 yağ asitleri açısından zengindir. Omega-6 yağ asitleri vücut için hayati önem taşısa da aşırı alımı iltihaplanmayı tetikleyebilir. Bu, bazı kronik hastalıkların riskini artırabilir. Tahin damarları tıkar mı? Kalp sağlığını korur. Tahin ayrıca kan akışının düzenli olmasına katkıda bulunarak kalp krizi ve felç riskini azaltır. Bu iki çok önemli hastalıktan korunmak için tahin tüketmek damar tıkanıklıklarını önlemede önemli rol oynar. Kolesterol direncimizi artırır. Tahin şeker hastalarına yasak mı? Doğal iyiliği, kan şekeri seviyelerini dengelemedeki etkinliğiyle birleştiğinde tahini, sağlıklarını desteklemek isteyen herkes için değerli…
Yorum Bırak