Sürekli kendini yorgun hissetmek neyin belirtisi olabilir? Kronik yorgunluğun nedenleri kişinin yaş grubuna göre değişiklik gösterebilir. İş stresi, kansızlık, depresyon veya düşük tansiyon gibi nedenler gençlerde yorgunluğa yol açarken, diyabet, böbrek, kalp ve karaciğer sorunları da yaşlılarda yorgunluğa yol açabilir. Kendimi çok yorgun ve halsiz hissediyorum. Ne yapmalıyım? Gerekli vitamin ve minerallerin düzenli alımı, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yorgunluk hissiyle başa çıkmanın en temel yöntemleridir. Yorgunluğunuz her gün aynıysa ve/veya 2 haftadır devam ediyorsa, en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz kesinlikle değer. Sürekli mutsuz ve yorgun hissediyorum. Hangi doktora gitmeliyim? Kronik yorgunluk sendromu için uygun doktor genellikle bir iç hastalıkları…
Yorum Bırak