Her gün pekmez içmek kilo aldırır mı? Her gün bir kaşık üzüm pekmezi yemek kilo alımına yol açmaz, aksine sağlığa faydalıdır. Ancak üzüm pekmezi veya diğer pekmez türlerinin sık tüketilmesi yüksek şeker içeriğinden dolayı kilo alımına yol açar. Kilo almak için pekmez nasıl tüketilmeli? Pekmezli su: Gün içinde kendinizi daha enerjik ve zinde hissetmek için sabahları aç karnına veya akşamları yatmadan önce yarım çay bardağı ılık suya 1 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi karıştırarak tüketmeniz önerilir. Bağışıklık sistemini güçlendirici bu karışım aynı zamanda kilo alımına da yardımcı olur. Hangi pekmez iştah açar? Ağız ve boğazdaki hastalıklara ve ağrılara iyi gelir. Üzüm…
Yorum Bırak