Marul kabızlığa iyi gelir mi? “Diyet lifi”, “iyi sindirim sistemi” anlamına geliyor. Lifli yapısı sayesinde marul, kabızlığı önleyici ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarını giderici özelliğe sahip. Marul metabolizmayı hızlandırır mı? Diyet yaparken marul yiyebilir misiniz? Diyetinizde marul yemek çok faydalıdır. Lif açısından zengin marulu salatalarda kullanmak öğünlere çeşitlilik katar ve sizi daha uzun süre tok tutar. Ayrıca bağırsakları harekete geçirir ve metabolizmayı hızlandırır. Marul sindirimi zor mu? Marul bazı sindirim ve bağırsak komplikasyonlarına neden olabilir. Kabızlığı önlemek için iyi olan lif içerir, ancak ishale neden olabilir ve belirli sindirim sistemi rahatsızlıklarını tahriş edebilir. 18 Şubat 2016 Marul bazı sindirim ve…
Yorum Bırak