Gastrit varken ne yenmeli? Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, zerdeçal ve zencefil gibi iltihap giderici besinler ve hafif ve lifli besinler mide gastriti için iyidir. Midenizde bakteri olduğunda ne yemelisiniz? Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, sarımsak, soğan ve muz gibi prebiyotikler ve salatalık ve kimchi gibi fermente besinler yemelisiniz. Gastriti olanlar sabah kahvaltısında ne yemeli? Kahvaltı: Haşlanmış yumurta. Soğuk sebzeler. Gastrit hastası nelerden uzak durmalı? Ekşi kabuklu ve kumlu meyveler. Tüm kuru baklagiller, bulgur, buğday kepeği. Hazır çorbalar, et suyu çorbaları, tarhana, taze fasulye, bezelye, ıspanak, kabak, semizotu, pazı, ebegümeci, patates ve havuç hariç domates çorbaları tercih edilmemelidir. Gastrit hastaları…
Yorum Bırak